 Остеохондроз относится к заболеваниям позвоночника, вызывает структурные изменения хрящевой ткани и проявляется дегенеративно - дистрофическим поражением позвонков, их отростков, межпозвонковых дисков, мелких суставов позвоночника. Это приводит к их деформации, расслоению, изменению их размеров. Сам механизм развития остеохондроза специалисты связывают со снижением амортизационных функций межпозвонковых дисков и повреждением фиброзного кольца, что ведет к протрузии диска, а при разрыве фиброзного кольца - к межпозвонковой грыже. Из-за сужения межпозвонковых отверстий происходит ущемление спинномозговых нервных корешков, что вызывает сильные болевые ощущения.
Различают шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз.
Шейный остеохондроз сопровождается хрустом в шейных позвонках,шейными прострелами, болями в области шеи, головными болями, онемением рук.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется появлением боли в грудном отделе, особенно при физических нагрузках.
Довольно часто встречается пояснично-крестцовый остеохондроз, для которого характерны сильные боли в пояснице с иррадиацией в ногу.
Причинами дегенерации межпозвонковых дисков может стать нарушение обмена веществ в организме, генетическая предрасположенность, травмы
позвоночника, перегрузки, воспалительные процессы в области позвонков, изменения в кровообращении и лимфооттоке, а также слабое физическое развитие.
Из-за неспособности по тем или иным причинам противостоять большой нагрузке, происходит деформация диска, которая приводит к появлению либо прострела - боли
острого характера, либо к постоянным продолжительным болям. Остеохондроз может спровоцировать физическая нагрузка с одновременными резкими неосторожными
движениями, поднятием тяжестей.
Начало заболевания проявляется именно болевым синдромом в пораженном отделе позвоночника. Усиление боли может происходить при физической
нагрузке, продолжительном нахождении в неудобном или неподвижном положении.
Отсутствие своевременного лечения заболевания может приводить к его прогрессированию и выраженной деформации позвоночника по типу сколиоза, лордоза
или кифоза. Кроме основных симптомов, характерных для того или иного вида остеохондроза, могут появляться рефлекторные нейрососудистые расстройства, при
которых человек ощущает зябкость, проявляется тугоподвижность мышц плечевого пояса, отечность конечностей, а также изменение цвета их кожных покровов.
Лечение остеохондроза является комплексным и зависит от степени тяжести заболевания. Больному назначается прием лекарственных
препаратов для купирования боли, противовоспалительных препаратов, корректоров метаболизма хрящевой и костной ткани. Нелекарственные методики назначаются в
целях профилактики развития и осложнения течения остеохондроза. Например, для расслабления чрезмерного напряжения мышц спины назначается прохождение
гидромассажа, который помогает максимально расслабить мышцы.
Кроме этого больной должен следовать некоторым рекомендациям, которые снижают риск возникновения острой боли: научиться правильно
распределять массу тела в положении стоя, не находиться долго в одном положении, а часто менять позы, стараться сидеть ровно на удачно подобранном
стуле. Спальное место больного также должно быть грамотно подобранным - его поверхность должна повторять естественные изгибы позвоночника. Кроме
традиционного лечения применяется дозированная физическая нагрузка - лечебная физкультура, а также занятия плаванием, при которых значительно укрепляется мышечный корсет спины. В воде
происходит мягкое вытяжение позвоночника, что также благотворно сказывается на его состоянии.
Применение альтернативных методик - мануальной терапии и иглоукалывания, основывается на воздействии специалистом на биологически
активные точки, что позволяет не только снять болевой синдром, но и нормализовать циркуляцию крови, улучшить питание тканей, исправить осанку.
Как избежать травмирующего влияния на позвоночник?
- Старайтесь не брать тяжелые предметы наклонясь, лучше присядьте на корточки. В этом случае основная нагрузка придется на мышцы ног. Если несете тяжелую поклажу в одной руке, не забывайте чаще перекладывать ее из одной руки в другую, чтобы не допустить "скручивания" позвоночника.
- Если вам приходится долго стоять, например, в переполненном общественном транспорте, постарайтесь напрячь мышцы живота и ягодицы. При этом вы ослабите нагрузку на позвоночник. Когда есть возможность, обопритесь о стену или поставьте ногу на подпорку - перенесите вес тела.
- Старайтесь сидеть как можно прямее, откинувшись на спинку стула (королевская осанка). Ноги должны доставать до пола, а еще лучше поставить их на подставку, чтобы колени оказались выше уровня бедер. Если сидите в кресле или на сиденье автомобиля, его спинка пусть будет максимально откинута назад.
Если возникла острая боль (прострел) в позвоночнике:
- Приложите к больному месту легкое тепло, обвяжитесь шерстяным платком; иногда рекомендуется холод, но его применять можно только в первые сутки и только под наблюдением врача.
- Укладывайтесь на щит, на доску, на пол. Если нет возможности положить больного на щит, положите его на живот.
- На шею, если "прострелило" ее, наложите ватно-картонную шину, как при травме.
- Грудную клетку туго перебинтуйте, как при переломе ребер.
- Под поясницу, если это люмбаго, положите небольшой валик. Если сильно "тянет" ногу , положите валик под колено.
- Не старайтесь вправить позвонок сами и не доверяйте случайным людям.
- Не надо мазаться согревающими стредствами! Подобные растирки иногда могут усугубить боль.
- Примите какое-нибудь обезболивающее средство.
- Если врача поблизости нет, к нему нужно ехать. Не идти, а именно ехать, причем лежа на щите.
Никогда не откладывайте встречу со специалистом. Болезнь сама не пройдет, не удастся "отлежаться".
Центр "Новая медицина" всегда готов помочь разрешить Ваши проблемы со здоровьем.
Консультации и запись на прием к специалистам по тел. 8 (34767) 41-003, +7 92733 410-03
Представленная информация не может рассматриваться как рекомендации по диагностике и
лечению, и не может служить основанием для самостоятельного выбора терапевтических подходов. Если у Вас возникли какие-либо вопросы,
пожалуйста, обратитесь к Вашему врачу.
|
